Hasiltani.id – Manfaat Bunga Telang untuk Mata Minus – Solusi Alami yang Efektif. Bunga telang, atau Clitoria ternatea, dikenal luas bukan hanya karena keindahannya, tetapi juga karena manfaat kesehatannya yang beragam.
Salah satu manfaat yang semakin populer adalah kemampuannya dalam membantu mengatasi masalah penglihatan, khususnya mata minus.
Bunga yang sering dijadikan teh herbal ini kaya akan senyawa aktif seperti proanthocyanidin dan flavonoid, yang terbukti dapat meningkatkan kesehatan mata.
Artikel ini akan mengupas lebih dalam tentang bagaimana bunga telang dapat menjadi solusi alami untuk mata minus dan berbagai manfaat lainnya yang ditawarkannya.
Tanaman Bunga Telang
Sebelum membahas manfaat bunga telang untuk mata minus, Hasiltani akan menjelaskan mengenai tanaman bunga telang ini.
Bunga telang, atau dalam bahasa Inggris dikenal sebagai butterfly pea, memiliki nama latin Clitoria ternatea. Disebut butterfly pea karena bentuk bunganya yang menyerupai kupu-kupu.
Bunga telang awalnya berasal dari bagian tengah Amerika Selatan. Namun, kini tanaman ini sudah banyak dibudidayakan di Indonesia.
Di Indonesia, terdapat berbagai nama untuk bunga telang tergantung pada daerahnya. Misalnya, di Pulau Sumatera, bunga ini dikenal sebagai bunga biru, bunga kelentit, atau bunga telang.
Di Jawa, disebut kembang teleng atau menteleng. Sementara itu, di Betawi atau Jakarta, bunga ini dikenal dengan nama teleng.
Di wilayah Sulawesi, bunga telang disebut bunga talang atau taman lareng, sedangkan di Maluku dikenal dengan nama bisi atau seyamagulele.
Tanaman bunga telang tergolong mudah dibudidayakan karena dapat tumbuh di berbagai kondisi lahan, seperti tanah berpasir, alluvial dalam, dan tanah liat.
Manfaat Bunga Telang untuk Mata Minus
Bunga telang diketahui dapat meningkatkan kemampuan penglihatan. Ini disebabkan oleh kandungan bunga telang yang dikenal sebagai proanthocyanidin, antioksidan yang mampu meningkatkan aliran darah ke kapiler mata dan berguna dalam pengobatan glaukoma, penglihatan kabur, kerusakan retina, atau kelelahan mata. Kandungan lain yang juga bermanfaat bagi mata adalah polifenol, alkaloid, flavonoid, dan saponin yang dapat membantu menyembuhkan penyakit mata.
Flavonoid memiliki beragam sifat antioksidan seperti eriodiktiol, luteolin, dan quercetin yang bermanfaat untuk sel-sel ocular. Retina mata merupakan jaringan dengan kebutuhan oksigen yang sangat tinggi dan sering terpapar cahaya ultraviolet dalam kadar tinggi.
Akumulasi lutein dan zeaxanthin pada makula mata berfungsi sebagai perlindungan adaptif terhadap sinar ultraviolet, yang dapat mengatasi radikal oksigen yang sering menyebabkan peroksida lipid dan mengarah pada degenerasi fotoreseptor dan epitel pigmen retina.
Proses ini dapat berlanjut menjadi atrofi saluran makula. Usia, faktor genetik, dan lingkungan memainkan peranan penting dalam degenerasi makula yang berkaitan dengan usia. Flavonoid dapat mencegah hal tersebut terjadi karena sifatnya sebagai antioksidan.
Manfaat antioksidan ini juga berkaitan dengan mengatasi radikal bebas, senyawa pendonor hidrogen, dan khelator ion logam. Bahkan, sifat antioksidan ini mampu menghambat aldose reductase dan glikasi non-enzimatik lainnya yang dapat menyebabkan katarak akibat diabetes.
Proanthocyanidin yang dimiliki bunga telang juga mampu merangsang regenerasi rhodopsin pada sel in vitro dengan meningkatkan laju produksi regenerasi intermediarnya.
Flavonoid juga bertindak sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan antiangiogenik yang menstabilkan kolagen dan meningkatkan integritas vaskular, sehingga membantu mengembalikan fungsi epitel pigmen retina (RPE) sesuai dengan yang seharusnya.
Flavonoid terkenal dengan sifat antioksidannya yang dapat menjadi modulator redoks dalam mengatur gen dan memodifikasi fungsi enzim untuk mendukung jaringan retina dan saraf serta mengurangi kerusakan oksidatif pada lensa mata.
Selain itu, flavonoid juga dikenal memiliki bioavailabilitas yang baik terhadap mata sehingga dapat mempengaruhi mekanisme transduksi sinyal dan regulasi gen serta fungsi enzim di dalam mata. Tidak hanya flavonoid, kuersetin dan metabolitnya juga sangat aktif dalam menginhibisi kerusakan oksidatif di dalam lensa mata.
Selain itu, sebuah studi membuktikan bahwa bunga telang efektif dalam menjaga kesehatan mata, mengatasi degenerasi mata akibat katarak, diabetes, glaukoma, dan berbagai penyakit yang berhubungan dengan kesehatan mata.
Air perasan bunga telang juga dapat meringankan mata merah akibat iritasi dan membuat mata menjadi lebih jernih. Hal ini akan berdampak pada kemampuan bunga telang dalam membantu penglihatan menjadi lebih cerah.
Namun, sebelum melakukan pengobatan terhadap mata minus, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.
Diet yang kaya akan buah dengan kandungan flavonoid juga akan sangat membantu menurunkan risiko gangguan penglihatan, termasuk mata minus, katarak, dan glaukoma.
Cara Penggunaan Bunga Telang sebagai Obat untuk Mata Minus
Berikut ini adalah cara penggunaan bunga telang sebagai obat mata minus:
- Obat sebaiknya diminum pada malam hari atau sebelum tidur.
- Ambil 5 hingga 7 tangkai bunga telang.
- Rendam bunga telang dalam 50 ml air panas di piring atau panci yang bersih.
- Tunggu beberapa saat hingga bunga luntur dan menyebabkan air berubah menjadi warna biru.
- Setelah air dingin, teteskan atau cuci mata Sobat dengan air rendaman selama 30 detik.
- Berikan jeda selama 10 menit, lalu ulangi pencucian mata hingga tiga kali.
- Segera buang air bekas cucian dan hindari penggunaan air bunga telang lebih dari 3 kali.
Manfaat Lain Bunga Telang
Setelah mengetahui manfaat bunga telang untuk mata minus, Hasilani juga membahas manfaat lain dari bunga telang:
- Menurunkan tekanan darah
- Penghilang rasa nyeri
- Anti kecemasan
- Mengobati penyakit maag
- Mengatasi sembelit
- Menurunkan demam
- Mencegah timbulnya tumor dan kanker
- Antiinflamasi, sebagai obat peradangan
- Antibakteri dan antiparasit
- Mencegah diabetes
- Menyembuhkan asma
- Mengandung antioksidan tinggi, berguna untuk mencegah dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak
Cara Mengonsumsi Bunga Telang
Pada pemabahasan manfaat bunga telang untuk mata minus, bunga telang umumnya dikonsumsi dengan cara diolah menjadi teh herbal.
Namun, Sobat tidak bisa langsung menyeduh bunga telang yang masih segar. Untuk dibuat menjadi bahan teh, bunga telang perlu dikeringkan terlebih dahulu.
Cara membuat teh bunga telang adalah sebagai berikut:
- Masukkan 3–5 helai bunga telang yang sudah dikeringkan ke dalam gelas.
- Seduh dengan air panas, lalu aduk sampai air berubah warna menjadi biru.
- Tunggu beberapa saat hingga suhunya hangat sebelum diminum.
Warna teh bunga telang yang khas membuat teh ini sering disebut juga sebagai “teh biru”. Teh bunga telang sebenarnya dapat langsung dikonsumsi tanpa tambahan bahan apa pun.
Namun, Sobat juga dapat menambahkan madu atau perasan jeruk lemon ke dalam teh ini agar rasanya makin nikmat.
Selain dibuat menjadi teh herbal, bunga telang juga banyak diolah dan dijadikan bahan tambahan dalam produk perawatan kulit dan rambut, seperti sampo, hair mist, toner, dan masker wajah.
Bunga telang memang kaya akan antioksidan dan berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan, bahkan kecantikan.
Namun, bila Sobat ingin menggunakannya sebagai obat herbal untuk mengobati penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter.
Penutup
Demikianlah informasi dari Hasiltani.id tentang manfaat bunga telang untuk mata minus.
Bunga telang menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan, termasuk potensinya dalam membantu mengatasi mata minus.
Kandungan proanthocyanidin dan flavonoid dalam bunga telang mampu meningkatkan aliran darah ke kapiler mata dan melindungi retina dari kerusakan oksidatif.
Selain itu, bunga telang juga memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antibakteri yang dapat mendukung kesehatan mata secara keseluruhan.
Namun, sebelum memutuskan untuk menggunakan bunga telang sebagai pengobatan herbal, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan.
Dengan demikian, Sobat dapat memanfaatkan bunga telang dengan aman dan efektif untuk mendukung kesehatan mata Sobat.
Terimakasih telah membaca artikel manfaat bunga telang untuk mata minus ini, semoga informasi mengenai manfaat bunga telang untuk mata minus ini bermanfaat untuk Sobat.
